長良川おんぱく2015

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朝・昼・晩の3種からチョイスして身体と頭とこころのデトックス

こころゆったりからだゆっくり寺ヨガ@善西寺

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お寺の本堂でこころゆったりヨガを楽しみませんか?「自分らしく生きたい、自分のこころと身体を見つめたい・・・」そんなあなたを、修行法であるヨガは身体の疲労・緊張から解放し、こころに平穏と調和を与えてくれます。今回のテーマは3つ、「朝ヨガ」は身体を心地よく目覚めさせるヨガ&薬膳によるデトックス、「昼ヨガ」は身体の活性化を促すヨガ&住職の法話、そして「夜ヨガ」は心身をリラックスさせる幽玄なキャンドルヨガをご用意。3種の個性的な寺ヨガからお選びください。

注意事項

※女性限定
※持ち物:ヨガマット(10名程度貸出有・お問い合わせ先まで要予約)、動きやすい服装(更衣室あり)、飲み物、汗拭きタオル
下記実施スケジュールからお好きな日程にご予約下さい

案内人

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【矢田俊量】 善西寺第十五世住職にして理学博士。生命科学の研究者が尊い御仏縁により住職に。専門はターミナルケア・グリーフケア。「生命」と「いのち」のはざまがフィールド。寺ヨガを通して皆様と阿弥陀さまの出遇いをプロデュースします。

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【松野みゆき】 各種協会認定ヨガインストラクター。魅惑のシルキーボイスによるここちよいガイドから、テンポ良く展開するポーズの美しさは必見。阿弥陀さまの御前で柔和なほほえみをたたえ、静かに佇む姿は、まさにお脇侍の観音さまです。

集合場所

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走井山 善西寺

〒511-0056

三重県桑名市西矢田町27-2

駐車場:無料有

※お申し込み時に①駐車場の利用の有無、②同伴者の有無・氏名をお知らせください。

最寄りバス停名:矢田

申し込み・問い合わせ先

Display 浄土真宗本願寺派 走井山善西寺 0594-22-3372

実施スケジュール

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第1回

実施日時
2015/10/25(日) 10:30 〜 12:00
予約開始
2015/09/15 09:00
予約終了
2015/10/17 17:00
料金
2,000円
定員
20 / 20 人
(満員)
最少催行
10人
備考
<朝ヨガ>
女性限定

第2回

実施日時
2015/10/25(日) 14:00 〜 15:30
予約開始
2015/09/15 09:00
予約終了
2015/10/17 17:00
料金
2,000円
定員
18 / 20 人
最少催行
10人
備考
<昼ヨガ>
女性限定

第3回

実施日時
2015/10/25(日) 18:00 〜 19:30
予約開始
2015/09/15 09:00
予約終了
2015/10/17 17:00
料金
2,000円
定員
20 / 20 人
(満員)
最少催行
10人
備考
<夜ヨガ>
女性限定

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