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骨盤整えて背筋ピーン！山登りデビュー＠秋の金華山
骨盤は人間の土台です。体が歪んでいては、せっかくの運動も効率が悪くアンバランスに筋肉がついてしまいます。歩くコツや骨盤について学び、背筋ピーンで正しい姿勢をキープしたまま金華山に登ります。金華山ガイド同行なので新しい発見があるかも？初めての方でも安心です。お昼は山頂でおにぎりを食べておしゃべりしましょう。下山後はカイロプラクターによる骨盤調整、足湯・温泉(希望制)にて疲れも癒してお帰り下さい。
毎回満員になる人気プログラム、お申し込みはお早めに！
案内人
【小池 恵里香】
山好きが高じてOLから山小屋バイトへ転身。北アルプス・八ヶ岳で２シーズン山ごもり。現在はカイロプラクターとして活動中。季刊発行の『金華山だより』では毎号金華山ガールとして掲載される。時間を見つけては地元金華山に登る、活発山ガール整体師。http://graphmary.com/index.html
山好きが高じてOLから山小屋バイトへ転身。北アルプス・八ヶ岳で２シーズン山ごもり。現在はカイロプラクターとして活動中。季刊発行の『金華山だより』では毎号金華山ガールとして掲載される。時間を見つけては地元金華山に登る、活発山ガール整体師。http://graphmary.com/index.html
集合場所
岐阜公園総合案内所
〒500-8003
岐阜県岐阜市大宮町1-39
駐車場：有料有
最寄りバス停名：岐阜公園歴史博物館前
申し込み・問い合わせ先
小池恵里香 090-6081-8483
小池恵里香 090-6081-8483
実施スケジュール
第1回
- 実施日時
- 2015/11/14(土) 09:30 〜 15:00
- 予約開始
- 2015/09/15 09:00
- 予約終了
- 2015/10/30 12:15
- 料金
- 6,200円
- 定員
- 12 / 12 人 （満員）
- 最少催行
- 1人
- 備考
-
※持ち物：飲み物
※骨盤パンツ付（5400円相当・男女各種サイズあり）
※猫背矯正ゴムバンドレンタル
※ヘルシー雑穀おにぎり付。
※温泉は別料金（入泉料２割引）
※小雨決行
第2回
- 実施日時
- 2015/11/15(日) 09:30 〜 15:00
- 予約開始
- 2015/09/15 09:00
- 予約終了
- 2015/10/30 12:15
- 料金
- 6,200円
- 定員
- 12 / 12 人 （満員）
- 空席通知登録
- 2人
- 最少催行
- 1人
- 備考
-
※持ち物：飲み物
※骨盤パンツ付（5400円相当・男女各種サイズあり）
※猫背矯正ゴムバンドレンタル
※ヘルシー雑穀おにぎり付。
※温泉は別料金（入泉料２割引）
※小雨決行
