ゆとりある暮らしをしてますか？自分を満たして生きてますか？

yoga、セラピスト、食、野草養生法、幸せになる生き方を伝えてきた案内人が贈る、ちょっとリッチなプログラム。

囲炉裏がある高級温泉旅館『すぎ嶋』で、山の旬をしっかり味わい、日常のバランスのとり方を学び、大自然に触れ、お肌がツルツルになる貸切温泉で疲れを癒し、夜は囲炉裏を囲み、夢を語ろうじゃないかっ！

一度きりの人生、楽しまなくちゃもったいない。

自分を大切にする気づきの時間を、共に楽しく味わいましょう♪