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ラフター(笑い)ヨガ 長良川に笑いの華を咲かせましょう♪
ラフター(笑い)ヨガとは、笑いとヨガの呼吸法を取り入れた、ユニークで画期的な健康法です。
最近ではメディアでも取り上げられ、笑うことが健康維持、美容など心身ともに良い効果をもたらす事が実証されています。
0歳から120歳まで、年齢性別関係なく楽しめる『ただ笑う』呼吸のエクササイズ
今年も岐阜城を見上げ、長良川のふもとで大笑いしてココロもカラダもぴっかぴか!
笑う門には福来たる~♪
下記実施スケジュールからお好きな日程にご予約下さい
最近ではメディアでも取り上げられ、笑うことが健康維持、美容など心身ともに良い効果をもたらす事が実証されています。
0歳から120歳まで、年齢性別関係なく楽しめる『ただ笑う』呼吸のエクササイズ
今年も岐阜城を見上げ、長良川のふもとで大笑いしてココロもカラダもぴっかぴか!
笑う門には福来たる~♪
案内人
【國島 好子(ラフターネーム:このちゃん)】
岐阜市・一宮市でラフターヨガリーダーとして、活動しています。
デイサービスでも毎月3ヶ所ほど、皆さんに笑いで元気を届けています♪
各地で活躍するラフターヨガリーダーも参加します。一緒に盛り上がりましょう。
集合場所
長良川河畔テニスコート付近
〒502-0817
岐阜県岐阜市長良福光字田ヶ脇
駐車場:無料有
最寄りバス停名:鵜飼屋
申し込み・問い合わせ先
國島好子 090-7681-9302実施スケジュール
第1回
- 実施日時
- 2015/10/03(土) 11:00 〜 12:00
- 予約開始
- 2015/09/15 09:00
- 予約終了
- 2015/09/29 18:00
- 料金
- 500円
- 定員
- 12 / 20 人
- 最少催行
- 2人
- 備考
-
※動きやすい服装でご参加ください。
※日よけはございません。
※持ち物:飲み物、汗拭きタオル
第2回
- 実施日時
- 2015/10/10(土) 11:00 〜 12:00
- 予約開始
- 2015/09/15 09:00
- 予約終了
- 2015/10/06 18:00
- 料金
- 500円
- 定員
- 16 / 20 人
- 最少催行
- 2人
- 備考
-
※動きやすい服装でご参加ください。
※日よけはございません。
※持ち物:飲み物、汗拭きタオル
第3回
- 実施日時
- 2015/10/24(土) 11:00 〜 12:00
- 予約開始
- 2015/09/15 09:00
- 予約終了
- 2015/10/20 18:00
- 料金
- 500円
- 定員
- 10 / 20 人
- 最少催行
- 2人
- 備考
-
※動きやすい服装でご参加ください。
※日よけはございません。
※持ち物:飲み物、汗拭きタオル
第4回
- 実施日時
- 2015/11/14(土) 11:00 〜 12:00
- 予約開始
- 2015/09/15 09:00
- 予約終了
- 2015/11/10 18:00
- 料金
- 500円
- 定員
- 8 / 20 人
- 最少催行
- 2人
- 備考
-
※動きやすい服装でご参加ください。
※日よけはございません。
※持ち物:飲み物、汗拭きタオル